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人気のダイエットアプリおすすめ9選比較

ダイエットを始めたいけど何から手をつければいいのかわからない!という人に特におすすめのダイエットアプリ9個を紹介します。運動記録機能、カロリー計算機能、食材データなどの機能面も比較していきます。

ダイエットを始めてはみたが、何から始めれば良いかわからず、そのまま日にちが経ってしまうなど、なかなか行動に移せないことはよくあることでしょう。そんなダイエット初期の悩みに答えてくれるのが「ダイエットアプリ」です。

今回はダイエットアプリ初心者にもおすすめの9個のアプリを紹介します。手軽にダイエットを始められる、オススメのダイエットアプリばかりなので、ぜひ参考にしてください。

ダイエットアプリの選び方、選ぶ基準は?

ダイエットアプリの基本は、体重をはじめとするダイエットに関することを記録することにあります。 カロリー消費や食事内容、歩数や運動といった自分がアプリをどういう目的で使うのかによって選択するアプリを変えると良いでしょう。 アプリに記録した内容で、自分の生活習慣が発覚し、ダイエットの障害になっていることに気づくことができます。 また、日々の記録をしておくと、数値として自分がどれだけ頑張ったかを見ることができるので、モチベーション維持にも繋がります。 手始めはダイエットの習慣化のためにもシンプルに記録ができるものを利用するのが良いでしょう。 記録する習慣ができれば、自分にはどういったダイエットが効果的を知ることができるので、より複数の内容が記録ができるアプリに切り替えていくことも、自分の身体を知る上で大切です。

おすすめアプリの紹介

あすけんダイエット
0円(税込)
特徴簡単な食事記録でカロリー計算・体重管理が無料
シンプル・ダイエット
0円(税込)
特徴体重を毎日計って記録していくだけ。グラフで目標とトレンドを確認
特徴レコーディングダイエット、スタンプで生理の記録付け
FiNC AIとダイエット
0円(税込)
特徴AIトレーナーがダイエットの悩みを解決してアドバイスを届けてくれる
Runtastic Leg Trainer 下半身ダイエット
0円(税込)
特徴脚やせトレーニング専門のスラリ脚を実現!?
食事記録カロリー計算 Runtastic Balance
0円(税込)
特徴60万種類に及ぶ食品、食材を収録したデータベースから食事内容を検索、記録する
Runtastic Butt Trainer 美尻ダイエット
0円(税込)
特徴ヒップアップのための美尻トレーニング
Gohobee 女子の腹筋アプリ|マジめ運動ダイエット
0円(税込)
特徴美は1日にして成らず!毎日コツコツ40秒の腹筋をして魅せたくなるようなボディに変身?
FYSTAでトレーニング -ダイエット・筋トレ・フィットネス
0円(税込)
特徴プロのパーソナルトレーナーが監修したトレーニングメニューが視聴できる

おすすめ人気のダイエットアプリ比較表

WIT CO., LTD.
SIMPLE APP STUDIO K.K.
MEDIANO Co.,Ltd.
FINC CO. LTD
runtastic
runtastic
runtastic
Tee-App, Inc.
KINGSOFT Japan Inc.
商品名あすけんダイエットシンプル・ダイエットRecStyleFiNC AIとダイエットRuntastic Leg Trainer 下半身ダイエット食事記録カロリー計算 Runtastic BalanceRuntastic Butt Trainer 美尻ダイエットGohobee 女子の腹筋アプリ|マジめ運動ダイエットFYSTAでトレーニング -ダイエット・筋トレ・フィットネス
価格0円(税込)0円(税込)0円(税込)0円(税込)0円(税込)0円(税込)0円(税込)0円(税込)0円(税込)
特徴簡単な食事記録でカロリー計算・体重管理が無料体重を毎日計って記録していくだけ。グラフで目標とトレンドを確認レコーディングダイエット、スタンプで生理の記録付けAIトレーナーがダイエットの悩みを解決してアドバイスを届けてくれる脚やせトレーニング専門のスラリ脚を実現!?60万種類に及ぶ食品、食材を収録したデータベースから食事内容を検索、記録するヒップアップのための美尻トレーニング美は1日にして成らず!毎日コツコツ40秒の腹筋をして魅せたくなるようなボディに変身?プロのパーソナルトレーナーが監修したトレーニングメニューが視聴できる
容量97.8MB36.9MB40.6MB212.4MB164MB111.1MB155.7MB74.4MB104.2MB
カテゴリヘルスケア/フィットネスヘルスケア/フィットネスヘルスケア/フィットネスヘルスケア/フィットネスヘルスケア/フィットネスヘルスケア/フィットネスヘルスケア/フィットネスヘルスケア/フィットネスヘルスケア/フィットネス
対応端末iOS 10.0以降iOS 9.0以降Android 4.1 以上/iOS 10.0以降Android 4.4 以上/iOS 10.0以降Android 4.4 以上/iOS 9.0以降Android デバイスにより異なる/iOS 10.0以降iOS 9.0以降Android 5.0 以上/iOS 10.3以降Android 4.1 以上/iOS 9.0以降
記録の種類総合体重体重体重トレーニング食事トレーニングトレーニング総合
体重の記録
カロリー計算
有料サービス
商品リンク

まとめ

以上、おすすめのダイエットアプリを9選を紹介しました。各アプリを比較して、使いやすいと思ったものをインストールしてみましょう。あなたの生活にぴったりのアプリに出会えることを祈っています。

この記事を書いた著者たち
my365 アプリ編集部

my365アプリ特集です。おすすめのアプリを紹介していきます。